Livslyst og velvære

28 maj 2019 14:00 – 02 Juni 2019 09:30
Sted: Rude Strand Højskole, Kystvejen 114, Odder, Danmark
Arrangør: Rude Strand Højskole


Yoga og velvære.

Forkæl dig selv med et intensivt og varieret program, som styrker både sind og krop. Oplev forskellige tilgange til yoga, så du har de bedste muligheder for at finde dit eget sæt af favoritøvelser. Du vil få dynamisk bevægelse og afspænding, nærværstræning og åndedrætsøvelser, som giver dig den bedste udnyttelse af lige netop dine ressourcer.

Glæd dig til seks skønne dage med masser af bevægelse, natur, lækker mad, ture til strand og skov, sang, koncerter og foredrag i høj klasse.

Vi vil udfordre os selv og hinanden og opleve vind i håret, frisk luft i lungerne – og stof til eftertanke. 

Kurset holdes sideløbende med kurserne “Livslyst og sangglæde” og “Livslyst og natur”. 

Se detaljeret program på Rude Strand Højskoles hjemmeside.

Klik her for tilmelding til kurser på Rude Strand Højskole.

Pris 3.950 - kursusnr. 22B.